ปัจจุบันนี้ ความสวย ความขาว ความใส ไม่เข้าใครออกใคร เพราะต่างก็พากันอยากสวย อยากขาวใสกันทั้งนั้น ไม่มีใครยอมกันเลยทีเดียว สารพัดวิธีที่ได้มาซึ่งความสวย ทำกันหมดทุกวิถีทาง
     จากเดิม ที่ใช้วิธีธรรมชาติเข้าช่วย สารพัดสมุนไพรประโคมเข้ามา เพื่อความสวยใสเป็นธรรมชาติ แต่ก็ยังไม่รวดเร็วพอ เพราะวิธีธรรมชาติ สมุนไพรธรรมชาตินี้ จะเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป ทั้งภายใน ภายนอก ทั้งวิธีการกิน และการพอก นวด ดูแลจากภายนอก ซึ่งวิธีนี้มีมาตั้งแต่สมัยโบราณกาลกันแล้ว ถึงวิธีเหล่านี้ ที่ช่วยให้สาวไทยนั้น มีความสวยงามจากภายในสู่ภายนอก
แต่เพราะความใจร้อน และรอแบบวิธีธรรมชาติไม่ได้แล้ว อีกทั้ง วิวัฒนาการเรื่องความสวยก็มีการพัฒนาต่อไป ครั้นจะรอเพียงวิธีธรรมชาติ ก็อาจจะช้าเกินไป ทำให้การสกัดสารต่างๆ มาเพื่อช่วยให้เกิดความสวยงามแบบง่ายๆ ในลักษณะของอาหารเสริม เกิดขึ้นมา และทำให้เกิดความรวดเร็วขึ้น เพราะอาหารเสริมนั้น สกัดเอาเพียงแค่ประโยชน์ของสารอาหารแต่ละตัวล้วนๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับสิ่งที่มีคุณค่าต่อร่างกายในเรื่องของความสวยงามได้มากที่สุด เพราะเพียงการกินอาหารที่มีประโยชน์ และใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ก็ดูเหมือนจะไม่เพียงพอเสียแล้ว
     ตัวอย่าง อาหารเสริม สำหรับความสวยงาม ก็มีตั้งแต่ อาหารเสริมจำพวก สารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ที่เรียกว่า คอลลาเจน ที่จะช่วยเรื่องความเต่งตึง ยืดหยุ่นของผิวพรรณ และเพิ่มความเนียนนุ่มน่าสัมผัส หรือจะเป็นวิตามินเสริมจำพวกต่างๆ  เช่น วิตามินซี วิตามินบีรวม และวิตามินอีกหลายประเภท ที่ช่วยในเรื่องความสวยงาม ความสดชื่น และความขาวใส ในคราวเดียวกัน
ฉะนั้น หากต้องการความสวยงาม และอยากขาวใส ลองเลือกวิตามินมากินเสริม เลือกอาหารเสริมมากินกันดูเสียสักครั้ง