อาหารเสริมจากประเทศต่างๆทั่วโลก
กำลังแพร่หลายเข้าสู่ประเทศไทยอย่างหนัก และพร้อมกันโอ้อวดสรรพคุณต่างๆกันมากมาย
ทั้งเรื่องจริง และเรื่องโม้เกินจริง ดังนั้น ก่อนเลือกรับประทานอาหารเสริม
ควรคิดพิจารณากันเสียก่อน ว่า จะซื้ออาหารเสริมอย่างไรให้ได้ผล และราคาไม่แพง
แต่ตอบโจทย์ของร่างกายให้ดีที่สุด
ก่อนอื่นวิธีเลือกอาหารเสริม
เพื่อให้ได้อาหารเสริมสุขภาพที่ดีนั้น ต้องพิจารณาจากตนเองเป็นหลักก่อน
ต้องรู้ความต้องการของตนเอง ว่าร่างกายต้องการเสริมอะไร และร่างกายแพ้อะไร
ไม่ใช่สุ่มสี่สุ่มห้าเชื่อคนอื่น แล้วก็เลือกรับประทานอาหารเสริมตามคนอื่นไป
เพราะผลลัพธ์ที่ออกมาในแต่ละคน จะไม่เท่ากันแน่นอน
ในบางรายอาหารเสริมที่เข้าสู่ร่างกายนั้น อาจส่งผลอันตรายแก่ชีวิตได้
พอรู้ ความต้องการของร่างกายแล้ว ว่าถูกกับอาหารเสริมชนิดไหน
แพ้อาหารเสริมชนิดไหน ก็เลือกอาหารเสริมที่ถูกต้อง ปลอดภัยสำหรับเราได้แล้ว
โดยต้องเลือกซื้ออาหารเสริมที่ปลอดภัย มีอย. และฉลากครบถ้วน ไม่ฉีกขาด
ดูวันหมดอายุให้ดี และที่สำคัญ
สถานที่เก็บที่ขายเป็นอย่างไรก็ควรดูให้ละเอียดอีกด้วย เพราะอาหารเสริมบางตัวจากต่างประเทศ
หรือเป็นอาหารเสริมนำเข้า เมื่อมาเจออาการศร้อนที่เมืองไทย อาจะเกิดความเปลี่ยนไป
จนทำให้คุณค่าและคุณภาพเปลี่ยนไป ไม่คงที่เช่นเดิมก็เป็นได้
นอกจากนั้น
ต้องศึกษารายละเอียดให้ดี ซื้อกับสถานที่และผู้ขายที่ไว้ใจได้ ไม่ซื้อของปลอม เพื่อความปลอมภัยระยะยาวที่จะเกิดขึ้นกับตัวเรา
และเพื่อการได้รับคุณค่าจากอาหารเสริมที่ครบถ้วน จากอาหารเสริมที่เราซื้อมา
เมื่อจะตัดสินใจซื้อ
ตัดสินใจเลือกอาหารเสริมแล้ว
การใส่ใจเรื่องรายละเอียดเล็กน้อยนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญ...