กินอาหารเสริมเพื่อความสวยงาม จริงหรือ?

                ชื่อก็บอกแล้วว่าคือ อาหารเสริม และแน่นอนว่า สามารถช่วยเสริมประโยชน์ได้ต่างๆ แก่ร่างกายได้มากมาย หลายคนใช้ อาหารเสริมเพื่อช่วยในเรื่องความสวยความงาม ไม่ว่าจะเป็นการกิน อาหารเสริมเพื่อให้ผิวสวยกระจ่างใส  ใช้อาหารเสริมเพื่อให้มีหุ่นที่ดูดีสมส่วน  ช่วยลดหรือเพิ่มอวัยวะต่างๆในร่างกาย ช่วยให้ส่วนที่หย่อนตึงกระชับ ช่วยเพิ่มขนาด หรือช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของอวัยวะในร่างกายให้ดีขึ้น

                อาหารเสริมที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีมากมาย จนจำชื่อแทบไม่ไหวใครๆต่างก็โฆษณาว่า อาหารเสริมของตนดีใช้ได้ผลเร็ว มีดารานักร้องมีชื่อเสียงรับประกัน มีสถานเสริมความงามหรือจำหน่ายผลิตภัณฑ์ประเภทอาหารเสริมเกิดขึ้นมากมายราวกับดอกเห็ด มีทั้งรายใหญ่รายย่อย มีทั้งจริง ทั้งทำเล่นๆหรือทีเล่นทีจริง ขายได้ก็ดีขายไม่ได้ก็ไม่เป็นไร

                ใช่ว่าการมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมให้เลือกหลากหลายจะดีเสมอไป การที่มีมากเกินไปและไม่มีมาตรการควบคุม ที่เป็นมาตรฐาน ภาระก็ต้องอยู่ที่ผู้บริโภคอย่างเราๆท่านๆด้วยเช่นกัน เพราะเราไม่สามารถบอกได้ว่าอันไหนดีแบบไหนหลอกลวง ใช้แล้วจะได้ผลจริงไหม จะมีผลข้างเคียงตามมาหรือเปล่า หรือราคาสมเหตุสมผลมากแค่ไหน ทำไมคนหนึ่งซ้อถูกอีกคนซื้อแพง ล้วนไม่มีใครสามารถบอกได้ร้อยเปอร์เซ็น เพราะคำโฆษณา ย่อมบอกว่าสินค้าของตัวเองดีอยู่แล้ว

                จำเป็นต้องใช้วิจารณญาณ ในการคิดไตร่ตรองให้รอบคอบ ว่าจะใช้อาหารเสริมอะไร แบบไหน จากที่ไหน ยี่ห้ออะไร ใช้เท่าที่จำเป็น ตรวจสอบที่มาที่ไปที่เชื่อถือได้ จะได้ไม่เสียใจเสียเงิน เท่านี้ก็ช่วยให้อาหารเสริมมีคุณมากกว่าโทษช่วยให้ดูดีดูสวย สบายใจและสบายกระเป๋า